суббота, 24 сентября 2016 г.

Раскраски -антистресс.

"Чтобы раскрашивать графические рисунки,вам не обязательно уметь рисовать как художник,просто выразите свой скрытый творческий потенциал.Никакие особые навыки не нужны.Возьмите в руки карандаш и начинайте творить... Каждый день приносит нам десятки поводов для волнения.Раскрашивание-прекрасный способ на время отстраниться от проблем.Этот процесс увлекает и активизирует те зоны мозга,которые в обычной жизни мы редко используем.Он позволяет снять напряжение,расслабиться.Вы успокаиваетесь и можете прислушаться к себе.Уже через 10 минут к вам вернется хорошее настроение и появится возможность иначе оценить ситуацию!К тому же раскрашивание помогает развить художественные способности и повысить самооценку. Возьмите в руки карандаши и оживите картину цветами,которые подскажет вам внутренний мир.Вдохновение всегда рядом! Скучные черно-белые странички превратятся в яркую фантазийную историю,которую вы создадите своими руками.И еще один совет не забывайте хвалить себя!"
Анастасия Рей,психолог,арт-терапевт.

4 комментария:

  1. Здравствуй, Лена! Все хочу попробовать эти раскраски. Помогают?)))

    ОтветитьУдалить
  2. Доброй ночи!Эти раскраски действительно помогают!Попробуйте и вы с вашими детками.

    ОтветитьУдалить
  3. Доброго времени суток! Обратила внимание, что сейчас большое разнообразие подобных раскрасок, но покупать не решалась! Вы меня убедили, думаю, стоит попробовать!)))

    ОтветитьУдалить